Rhythmische Sportgymnastik in Bad Kreuznach
Bewegung, Musik und Ausdruck: In unserer Abteilung Rhythmische Sportgymnastik trainieren Kinder und Jugendliche Koordination, Beweglichkeit und Körperspannung und lernen, sich mit Handgeräten zur Musik zu präsentieren.
✓ Anmeldung, Startliste und Wertung in einer Lösung
✓ Ergebnisse live auf Beamer und Elternhandy
✓ Urkunden direkt am Ende des Turniers ausgedruckt
Über die Sportart
Die Rhythmische Sportgymnastik verbindet Elemente aus Gymnastik, Tanz und Akrobatik. Die Sportlerinnen zeigen Choreografien zur Musik, bei denen Körperbewegung und Handgerät eine Einheit bilden.
Der Sport fördert Haltung, Ausdauer, Rhythmusgefühl und Konzentration. Dabei steht der Spaß an der Bewegung ebenso im Vordergrund wie die kontinuierliche, altersgerechte Weiterentwicklung.
Was uns wichtig ist
- Altersgerechtes Training mit Freude an der Bewegung
- Faire Förderung, vom Einstieg bis zum Wettkampf
- Ein respektvoller Umgang in der Gruppe
- Regelmäßige Auftritte und Turniere als Motivation
Die Handgeräte
Je nach Alter und Leistungsstand turnen die Gymnastinnen ohne Handgerät oder mit einem der folgenden Geräte.
Seil
Sprünge und Schwünge mit rhythmischen Elementen.
Reifen
Rollen, Drehen und Werfen für Geschick und Timing.
Ball
Fließende Bewegungen mit Rollen, Prellen und Werfen.
Keulen
Koordination und Präzision mit zwei Handgeräten.
Band
Schwünge und Figuren, die Musik sichtbar machen.
Gruppen und Mitmachen
In der Abteilung trainieren zwei Gruppen:
Anfängergruppe
Der Einstieg in die Rhythmische Sportgymnastik: Koordination, Beweglichkeit und Körperspannung stehen im Vordergrund, dazu die ersten Schritte mit den Handgeräten.
Wettkampfgruppe
Die Gymnastinnen der Wettkampfgruppe bereiten Choreografien vor und nehmen an Turnieren teil.
Interessierte Kinder sind zum Kennenlernen willkommen. Informationen zu Trainingszeiten und freien Plätzen erhalten Sie auf Anfrage.
Unsere Trainerin
Irina Soroka
Irina Soroka stammt aus der Ukraine und wurde dort in der traditionsreichen ukrainischen Schule der Rhythmischen Sportgymnastik ausgebildet. Als ehemalige Turnerin der ukrainischen Nationalmannschaft kennt sie den Leistungssport aus eigener Erfahrung.
Nach ihrer aktiven Laufbahn zog sie nach Deutschland und arbeitet seitdem als Trainerin. Beim VfL 1848 Bad Kreuznach leitet sie die Abteilung Rhythmische Sportgymnastik. 2018 baute sie dort die Wettkampfgruppe auf, heute trainiert sie mehr als 50 Mädchen in verschiedenen Altersklassen.
In ihrer Arbeit verbindet sie die Genauigkeit und Körperbeherrschung der osteuropäischen Schule mit moderner, motivierender Nachwuchsförderung. Ihre Gymnastinnen starten regelmäßig bei den Mittelrhein-Meisterschaften und erreichen dort Podestplätze. Hinzu kommen Starts beim bundesweiten TTS-Pokal und beim internationalen Aurore-Cup in Luxemburg.
Turniere
Die Abteilung richtet regelmäßig Turniere aus. Die Ergebnisse eines Turniers werden nach der Siegerehrung auf einer eigenen Seite veröffentlicht und hier verlinkt.
Weihnachtsturnier
- Datum
- Samstag, 12.12.2026, ab 10 Uhr
- Ort
- Jahnhalle, Hochstraße 27, 55545 Bad Kreuznach
Wir laden Turnerinnen, Familien und Gäste zum Weihnachtsturnier der Rhythmischen Sportgymnastik ein. Einladung, Ausschreibung und Anmeldung findet ihr hier. Der Zeitplan folgt nach Eingang der Meldungen.
Kontakt
Fragen zur Abteilung, zum Probetraining oder zu Turnieren beantworten wir gern. Die Kontaktdaten finden Sie im Impressum.